Логотип Портала Удачи
Вход на сайт
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
Напомнить пароль
Мы в соц. сетях
Актуальный опрос
Пользуетесь ли вы услугами психолога?
нет, но допускаю возможность
49,5% (101 чел)
нет, и никогда не буду
37,7% (77 чел)
да, пробовала
7,8% (16 чел)
да, участвую в разных группах
3,9% (8 чел)
да, регулярно (прохожу терапию)
1% (2 чел)
всего проголосовало 204 чел
Все опросы | Добавь свой опрос

Другие опросы:
- Что Вы делаете с ненужными вещами?
- Какую пору года вы любите больше всего?
- ЧМ 2014 по футболу выиграет
Календарь акций
« Июнь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Кто дома

Посетителей за последние 5 мин: 2077
гостей: 2077

Реклама
Сделать стартовой Правила и соглашения Контакты

Блоги

На страницу
Страница 1 из 1 1
  • SMailoV / Смех подымает общее настроение и улучшает самочувствие!

    Здоровый смех помогает улучшить кожу лица. Большое количество женщин убеждено, что смех может вызвать морщины на лице и поэтому стараются как можно меньше смеяться. Но этот факт считается заблуждением. Серьезное выражение лица скрывает ваши эмоции. Смех, наоборот, закаляет мышцы на лице, добавляет им тонуса и способствует правильной циркуляции крови, а это добавляет лицу здорового румянца и реальной красоты.

    Если же у вас плохое настроение, здоровый смех достаточно легко изменит его в позитивную сторону. По утверждениям ученых, смех по личному влиянию на жизнь человека и организм в целом, очень сродни длительной прогулке на улице. Смех есть отличной охраной от стрессов и закаляет иммунную систему организма. Уже очень давно лучшими психологами нашей планеты было установлено, что "смеющиеся" люди гораздо реже страдают от болезней, например сердечно-сосудистые заболевания у людей, которые много смеются и веселятся, сокращаются на сорок процентов. Также нам знаком факт, что смех содействует потере избыточного веса и омолаживанию фигуры. Вы хотите узнать как? Очень просто, ведь, во время смеха у вас начинает работать около 75 групп мышц - живота, спины, лица и ног и по этой причине пятнадцать минут здорового смеха могут заменить вам полчаса фитнеса. Мне кажется, отличная тренировка, помогающая не только лишь улучшить осанку и фигуру, но еще и избавиться от депрессии, расслабиться и улучшить личное настроение. Старайтесь меньше напрягаться и вдоволь смеяться, ведь поводов для ежедневного смеха в жизни не так уж и мало, смейтесь на здоровье, улучшайте иммунитет, собственное настроение и настрой людей, которые вас окружают.

    Метки: юмор, Юмор, удача, блог, смех

    22.09.2011 13:05
Страница 1 из 1 1
Метки